從臨床上來看，洗牙前使用的漱口水一般由一些口腔護理液組成，如日常生活中常用的雙氧水、洗必泰等。這種物質可以起到一定的殺菌作用，同時可以清潔口腔，幫助口腔起到一定的保健作用。如果長期使用，可以起到一定的預防牙結石等問題的作用。你應該在日常生活中注意清淡飲食。

　　刷牙是否要先漱口水

　　一般情況下，應該先刷牙，然后用漱口水吐一分鐘，可以有效減少口腔內的細菌，保持口腔衛生，但不建議長期使用漱口水。因為口腔內有急性炎癥或拔牙后，可適當使用漱口水，防止牙槽感染和口腔內細菌滋生。建議3-5天后不要使用，因為漱口水含有少量抗生素。長期使用漱口會導致口腔菌群紊亂，產生耐藥菌，不建議長期使用?；颊呖梢愿鶕陨砬闆r適當使用漱口水。

　　先刷牙后漱口水正確嗎

　　先刷牙再用漱口水，效果會更好。刷牙是清除口腔內食物殘渣的物理方法。漱口水中含有芳香劑，部分還含有消炎藥，能有效去除口腔異味的刺激性氣味，如吃大蒜等食物，清新口氣?？谇划愇?，如吃大蒜等食物的刺激性氣味，漱口后可有效去除，口氣清新。長期使用漱口會導致口腔菌群紊亂，產生耐藥菌，不建議長期使用?；颊呖梢愿鶕陨砬闆r適當使用漱口水。

　　漱口水正確用法

　　使用漱口水前，最好用清水漱口，幫助食物殘渣從牙縫中沖洗出來。

　　這樣，在使用漱口水時，漱口水可以最大限度地接觸牙齦，有助于清新口氣和殺菌。

　　也可以先刷牙再用漱口水，因為牙齒及其縫隙的殘留物只有用牙刷才能徹底清除。僅僅靠漱口水是不可能徹底清除臟東西的，漱口水主要起到保健作用。

　　漱口時間因人而異。有的漱口20秒，有的30秒，有的40秒，但注意不要時間太長。