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    • 十種最佳降糖主食 什么主食可以降血糖

      十種最佳降糖主食 什么主食可以降血糖

      據《海藥本草》記載:松子“久服輕身,延年不老”?!臼N最佳降糖主食 什么主食可以降血糖】

      【消化不良】:木瓜【十種最佳降糖主食 什么主食可以降血糖】

      蘋果除了有豐富的纖維、能促進腸道蠕動外,它所含的半乳糖荃酸對排毒很有幫助的;果膠則能避免食物在腸內腐化。經常換換不同顏色的蘋果,效果更好?!臼N最佳降糖主食 什么主食可以降血糖】

      千屈菜科

      心理調節法

      柿葉茶含大量維C,降壓、保護心血管、治失眠。

      進入深秋時節,低氣溫可致體表血管彈性降低,周圍阻力增加,使交感神經興奮,腎上腺皮質激素分泌增加從而引起小動脈收縮、血壓升高,而致腦血管破裂。寒冷還能使血液纖維蛋白濃度增加,引起血液黏稠,導致血栓形成。因此,要重視高血壓、糖尿病、冠心病等原發疾病的治療,并注意先兆癥狀,如發現突然眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等,應及時送醫院治療,以防發生意外。

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      老年人養生 2022年01月05日 351 0
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    老年人養生

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